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三伏天，闷热潮湿，蚊子也随之进入全年最活跃的阶段。沈阳市疾病预防控制中心（AG体育客户端）病媒传染病防制部主任技师周博介绍，三伏期间的温度、雨水、湿度条件，恰好为蚊子大量繁殖提供了适宜环境，市民应科学做好防蚊措施。

为何入伏后蚊子数量显著增加？

●温度适宜，加速繁殖

当气温在25℃至30℃之间时，蚊子活动与繁殖能力最强。沈阳三伏天的气温恰处于此区间，蚊子吸血、产卵、繁育速度明显加快。

●湿度偏高，提升存活率

干燥环境下蚊子易因失水死亡，而三伏天空气湿度常稳定在60%至85%，这种高湿环境显著延长了蚊子的存活时间，增强了其活动能力。

●积水增多，扩大滋生场所

三伏天降雨频繁，雨后庭院、社区角落易形成各类临时性积水。花盆托盘、闲置水桶、废弃瓶罐、楼道地漏及路边树坑等处的少量积水，均可成为蚊子繁殖的温床。

●繁育速度快，种群密度上升

蚊子从卵、幼虫（孑孓）、蛹到成蚊的发育周期最短仅需7至10天。若积水清理不彻底，残留水体中产下的蚊卵可在短期内发育为成蚊，导致蚊子数量持续增加。

居家与户外如何科学防蚊

针对蚊子防控，应兼顾环境治理与个人防护，采取综合性措施，既治标也治本。教大家三招硬核操作：

清除积水，从源头减少蚊子孳生

蚊子在静水中产卵繁殖。建议每周定期检查并清理家中花盆托盘、空调冷凝水收集器、闲置水桶及各类废弃容器。及时倾倒无用积水，是阻断蚊子繁殖链条最有效的基础手段。

物理硬防护，降低人与蚊子接触风险

纱窗、纱门及蚊帐是适用于老人、儿童及敏感人群的安全防蚊措施，物理隔离无化学刺激，效果可靠。傍晚为蚊子活动高峰时段，外出散步或锻炼时，建议穿着浅色长袖衣裤。蚊子天生偏爱深色，黑色、藏蓝色衣服最招蚊，夏季应尽量减少穿着此类颜色衣物。

合理选用驱蚊产品，提高防护效果

可选择含避蚊胺或驱蚊酯成分的正规驱蚊液，按产品说明使用即可达到有效防护。户外活动时，建议每2至4小时补涂一次，并避免接触眼口及皮肤破损处。

（沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华）